नीम का पेड़यह एक बहुत ही अजीब पेड़ है, और नीम की पत्तियां ग्रह पर सबसे जटिल पत्तियां हैं।
सद्गुरु:नीम का पेड़ एक बहुत ही अजीब पेड़ है। नीम की पत्तियाँ ग्रह पर सबसे जटिल पत्तियाँ हैं। 130 से अधिक विभिन्न जैव सक्रिय यौगिकों के साथ, नीम का पेड़ पृथ्वी पर पाए जाने वाले सबसे जटिल पत्तों में से एक है।
#1 नीम के कैंसर रोधी प्रभाव
- नीम के रोजाना सेवन से कैंसर कोशिकाओं की संख्या एक निश्चित सीमा में रहती है।
नीम के कई अविश्वसनीय औषधीय लाभ हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण यह है कि यह कैंसर कोशिकाओं को मार सकता है। हर किसी के शरीर में कैंसर कोशिकाएं होती हैं, लेकिन सामान्य परिस्थितियों में, वे अव्यवस्थित होती हैं। हालाँकि, यदि आप शरीर के भीतर कुछ परिस्थितियाँ बनाते हैं, तो वे व्यवस्थित हो जाएँगी। यह कोई समस्या नहीं होगी यदि कैंसर कोशिकाएं अपने आप ही भटक रही हों। लेकिन अगर ये एक जगह इकट्ठा हो जाएं तो दिक्कतें पैदा हो जाती हैं. यह छोटी-मोटी चोरी से संगठित अपराध की ओर जाने जैसा है, यह एक गंभीर समस्या है। यदि आप रोजाना नीम का सेवन करते हैं, तो यह आपके शरीर में कैंसर कोशिकाओं की संख्या को एक निश्चित सीमा के भीतर रखेगा ताकि वे आपके सिस्टम पर हमला करने के लिए एकजुट न हों।
#2 नीम के जीवाणुरोधी प्रभाव
दुनिया बैक्टीरिया से भरी है और मानव शरीर भी। आपके शरीर में आपकी कल्पना से कहीं अधिक रोगाणु हैं। अधिकांश बैक्टीरिया अच्छे होते हैं और उनके बिना हम भोजन पचा नहीं पाएंगे। दरअसल, हम बैक्टीरिया के बिना जीवित नहीं रह सकते। लेकिन कुछ बैक्टीरिया ऐसे भी होते हैं जो आपके लिए परेशानी का कारण बन सकते हैं। आपका शरीर इन जीवाणुओं को प्रबंधित करने में लगातार ऊर्जा खर्च कर रहा है। यदि बहुत अधिक बैक्टीरिया मौजूद हैं, तो आप उदास महसूस करेंगे क्योंकि आपके रक्षा तंत्र को उनसे लड़ने में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करनी होगी। नीम का आंतरिक और बाह्य सेवन करके, आप इन जीवाणुओं को बहुत अधिक बढ़ने से रोक सकते हैं और आपके शरीर को उनसे लड़ने में अधिक ऊर्जा खर्च नहीं करनी पड़ेगी। यदि आप प्रतिदिन एक निश्चित मात्रा में नीम का सेवन करते हैं, तो यह आपकी आंतों में परेशानी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को साफ कर देगा, जिससे आपका कोलन साफ और संक्रमण से मुक्त रह सकेगा।
नीम का आंतरिक और बाहरी सेवन करके आप इन बैक्टीरिया को बढ़ने से रोक सकते हैं।
इसी तरह, अगर आपके शरीर में कहीं से दुर्गंध आ रही है, तो इसका मतलब है कि उस क्षेत्र में बैक्टीरिया कुछ ज्यादा ही सक्रिय हैं। ज्यादातर लोगों को त्वचा संबंधी कुछ समस्याएं होती हैं, लेकिन अगर आप नीम से नहाएंगे तो आपकी त्वचा साफ और चमकदार हो जाएगी। यदि आप स्नान करने से पहले अपने शरीर को नीम की मिट्टी से रगड़ते हैं, इसे थोड़ी देर के लिए प्राकृतिक रूप से सूखने देते हैं और फिर इसे पानी से धो देते हैं, तो इसका अच्छा जीवाणुरोधी प्रभाव होगा। वैकल्पिक रूप से, आप कुछ नीम की पत्तियों को रात भर पानी में भिगो सकते हैं और अगली सुबह नहाने के लिए इस पानी का उपयोग कर सकते हैं।
#3 योगाभ्यास के लिए नीम
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नीम मानव शरीर में गर्मी पैदा करता है, जो सिस्टम के भीतर ऊर्जा का एक तीव्र रूप उत्पन्न करने में मदद करता है। लोगों के अलग-अलग प्रमुख संविधान हो सकते हैं - इन दो संविधानों को पारंपरिक रूप से शीतला (ठंडा) और उष्णा (गर्म) कहा जाता है। "शीता" का निकटतम अंग्रेजी शब्द "कोल्ड" है, लेकिन यह एक सटीक अभिव्यक्ति नहीं है। यदि आपके सिस्टम में शीतलता आने लगे तो शरीर में बलगम की मात्रा बढ़ जाएगी। सिस्टम में अतिरिक्त बलगम विभिन्न स्थितियों से जुड़ा होता है, जैसे सामान्य सर्दी, साइनसाइटिस और भी बहुत कुछ।
नीम मानव शरीर में गर्मी उत्पन्न करता है, जो सिस्टम के भीतर ऊर्जा का एक तीव्र रूप उत्पन्न करने में मदद करता है।
हठ योगियों के लिए, नीम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शरीर को उष्ण (गर्मी) की ओर थोड़ा झुकाता है। उशना का अर्थ है कि आपके पास अतिरिक्त "ईंधन" है। एक साधक (आध्यात्मिक अभ्यासकर्ता) के लिए जो अज्ञात क्षेत्रों का पता लगाने जा रहा है, सिस्टम की आवश्यकता होने पर थोड़ा अतिरिक्त ईंधन ले जाना सुरक्षित होगा। आप आग को सामान्य से थोड़ा अधिक गर्म रखना चाहेंगे। यदि यह शरीर शीतल अवस्था में है, तो आप बहुत अधिक सक्रिय नहीं हो सकते। लेकिन अगर आप अपने शरीर को उष्णा की ओर थोड़ा झुकने देते हैं, भले ही आप बाहर यात्रा करते हैं, बाहर खाते हैं, या अन्य चीजों के संपर्क में आते हैं, तो यह अतिरिक्त अग्नि इन बाहरी प्रभावों से निपटने के लिए जल जाएगी, और इस संबंध में नीम बहुत बड़ा समर्थन है।
सावधानियां
सावधानी की एक बात यह है कि अधिक मात्रा में लेने पर नीम शुक्राणु को मार सकता है। गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के पहले चार से पांच महीनों के दौरान, जब भ्रूण का विकास हो रहा हो, नीम का सेवन नहीं करना चाहिए। नीम गर्भाशय के लिए हानिकारक नहीं है लेकिन अतिरिक्त गर्मी पैदा कर सकता है। यदि किसी नव गर्भवती महिला के शरीर में बहुत अधिक गर्मी हो तो उसका गर्भपात हो सकता है। यदि कोई महिला गर्भधारण करने की कोशिश कर रही है, तो उसे नीम का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे बहुत अधिक गर्मी पैदा होगी और सिस्टम बच्चे को एक विदेशी शरीर के रूप में मानेगा।
अगर कोई महिला गर्भधारण करने की कोशिश कर रही है तो उसे नीम का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह बहुत अधिक गर्मी पैदा करता है।
यदि गर्मी बढ़ती रही, तो सिस्टम में कुछ बदलाव हो सकते हैं - पुरुषों की तुलना में महिलाएं इसे अधिक आसानी से नोटिस करेंगी। यदि यह शरीर की सामान्य प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, तो हम गर्मी को उचित रूप से कम कर सकते हैं। लेकिन हम आम तौर पर नीम को छोड़ना नहीं चाहते क्योंकि साधना करने वाले लोगों के लिए, सिस्टम को एक निश्चित मात्रा में गर्मी की आवश्यकता होती है। कुछ महिलाओं को लगता है कि रोजाना नीम का सेवन करने से उनकी माहवारी कम हो जाती है। अगर ऐसा है तो अधिक पानी पियें। अगर सिर्फ अधिक पानी पीने से कैलोरी कम नहीं होती है, तो पानी में एक नींबू का रस या आधा नींबू का रस मिलाएं। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो सर्दियों में एक गिलास तरबूज का रस पियें, जो सूजन को कम करने में मदद करने के लिए बहुत अच्छा है। आप अरंडी का तेल भी चुन सकते हैं। यदि आप अपनी नाभि, हृदय चक्र, गले के नीचे और कान के पीछे थोड़ा सा अरंडी का तेल मलते हैं, तो आप जल्दी से सिस्टम को ठंडा कर सकते हैं।
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पोस्ट समय: मई-09-2024